Il Feldenkrais® è un metodo studiato per migliorare la consapevolezza di se attraverso il movimento.
Con la sperimentazione di movimenti semplici ma insoliti si va a prendere coscienza sia delle tensioni muscolari parassite sia delle nostre organizzazioni posturali e motorie poco funzionali.
Il risultato è un riassetto neuromuscolare dell'individuo che influisce positivamente, oltre che a livello somatico, anche a livello psichico ed emotivo
"Quello che mi interessa non è la flessibilità del corpo, ma la flessibilità della mente" (M. Feldenkrais)
Le lezioni sono adatte a tutti, in special modo a chi volesse migliorare le proprie abilità artistiche o sportive, o semplicemente alleviare dolori e fastidi ricorrenti come quelli di collo e schiena ritrovando nel contempo anche una calma interiore difficile da conquistare all'interno del quotidiano. E' efficace anche per chi soffre di stati ansiosi più o meno accentuati.
Il seminario sarà tenuto da Marco Franceschelli, studente di Feldenkrais nel corso di formazione quadriennale "Roma 6". Ha ottenuto l'abilitazione all'insegnamento delle C.A.M.* nell'agosto 2013 sotto la guida di Jeremy Krauss.
Il seminario ha durata circa due ore e mezza e sarà composto da una spiegazione teorica e due lezioni pratiche, più un momento facoltativo per il confronto e la condivisione dell'esperienza.
Il prezzo per l'appuntamento di dicembre è di 15 euro.
Il numero massimo dei partecipanti sarà di 10 persone. Sarà possibile riservare un posto solo tramite prenotazione effettuando il pagamento anticipato tramite bonifico bancario.
Confermare iscrizione al 3280733924
Le iscrizioni dovranno essere confermate tramite il versamento di 15 euro con bonifico bancario al numero di conto riportato sotto, intestato a mio nome entro venerdì 27 confermando il pagamento con una mail o
un sms al numero di telefono 3280733924
IBAN IT 74V01030 72160 000000 796843
Oppure versamento della stessa cifra su carta Poste Pay n°4023 6006 0431 1987 allegando il seguente codice fiscale: FRNMRC77B23C085Z
*Cam sta per Conoscersi Attraverso il Movimento® (dalla sigla inglese ATM®: Awareness Through Movement®), ossia le lezione guidate verbalmente dall'insegnante. L'altro tipo di lezione si chiama Integrazione Funzionale® (IF) qui l'insegnante agisce direttamente sul corpo dell'allievo
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